野球再考(最高)ノート

練習試合と公式試合の基本は同じ息子が小学校でソフトボールをしていた頃も、ボーイズリーグで硬式野球を始めた時も、練習試合では両チームから審判を出し合い、小さな大会では球審と二塁審判は審判団、一塁審判と三塁審判は保護者が審判をする、上に繋がる公...

ピッチャーの練習メニューのひとつに、鏡の前でフォームを確認する「シャドウピッチング」があります。この練習はボールを投げずに、自分の投球フォームを確認できるという点で、とても効果的だと思います。特に鏡を使うと、自分が思っているフォームと実際の...

野球は投球や打撃の動作が、いつも同じ方向に偏りやすいスポーツです。例えば、右投げ右打ちの選手なら、投げる動作も打つ動作も同じ方向へ体をひねります。この繰り返しによって、筋肉や神経系の発達に偏りが生じ、体のバランスの悪さに繋がりのパフォーマン...

子供がソフトボールや野球をしていると試合の時にチームから審判として保護者がでないといけない時がほとんどです。基本的には、野球経験者の保護者が審判として出ることが多かったです。僕も試合をよく見に行ってましたし野球経験者だったのでよく審判をして...

野球をやっている人なら当たり前のように履いている「ストッキング」。でも、ふと疑問に思いました。「ストッキングは本当に必要なんだろうか？」「どうして靴下の上にストッキングを履くのだろうか？」これは僕自身が野球をプレーしていた頃から感じていたこ...

■ 子どもの頃に感じた“素朴な疑問”僕がまだ子どもだった頃、テレビで高校野球を見ながらふと思ったことがあります。「なんで、みんな白とか黒のスパイクや手袋なんだろう？」プロ野球の選手たちはカラフルで個性的なスパイクや手袋を身に着けているのに、...

近年、高校野球の試合を見ていると、バント、エンドラン、バスター、スクイズなどの“小技”が目立ってきていると感じます。これは、低反発バットの導入により、かつてのように「強打で打ち勝つ」野球が難しくなってきたからではないでしょうか。今後、バッテ...

高校野球でもついにサングラスが解禁近年、高校野球でのサングラス着用が正式に認められるようになりました。このニュースを見て、僕は「やっとか」と思いました。というのも、以前からサングラスの着用には多くのメリットがあり、むしろ着けるべきだと感じて...

はじめに【ライトゴロ】と聞くと、小学生や中学生の野球で時々見る程度の珍しいプレーだと思われがちです。しかし、僕は高校野球でもライトゴロが“狙える”プレーとしてもっと注目されるべきだと考えていますし、もっと狙っていっていいと思います。実際にそ...

前回のブログでは、「低反発バットの時代には“走る力＝走力”が武器になる」とお伝えしました。打球が飛びにくくなった今、足の速い選手の価値はこれまで以上に高まっていると思います。しかし実は、それだけでは十分とは言えません。今回は、**その“走力...