2025-05

「あなたのチームでは、まだ長い距離の“走り込み”がメインの練習になっていませんか？」もちろん、走り込みがすべて無意味だとは思っていません。ただ、“野球という競技特性に合ったトレーニング”を再考する必要があるのでは？この記事では、「野球は瞬発...

はじめまして、ナイバッチです。このブログでは、野球に関わるさまざまな問題や疑問点、古い慣習への疑問、怪我の予防・ケア、そして野球の未来への提案について発信していきます。僕は学生時代野球を続け、大人になってからも草野球を楽しんできました。その...