野球トレーニング

小中学生には複数ポジションを経験させよう

―未来の選手の可能性を広げるために―今回は、小中学生の野球やソフトボールにおいて「複数ポジションの経験を積ませるべき」というテーマでお話しします。実際に、自分の子どもの試合を見ていても感じましたが、小中学生の段階でポジションを1つに固定して...

少年野球野球トレーニング

走り込みは本当に必要？球速アップに必要なトレーニングとは

「あなたのチームでは、まだ長い距離の“走り込み”がメインの練習になっていませんか？」もちろん、走り込みがすべて無意味だとは思っていません。ただ、“野球という競技特性に合ったトレーニング”を再考する必要があるのでは？この記事では、「野球は瞬発...

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