野球の熱中症対策として「ベルトなし」はアリ？僕が前々から感じていたこと

熱中症対策

はじめに

夏の野球は年々暑さが厳しくなり、熱中症対策は欠かせません。

水分補給や休憩、冷却グッズなど様々な対策がありますが、今回は少し違った視点で考えてみます。

「野球のベルトって、本当に必要なの？」

これはあくまでも僕個人の意見ですが、熱中症対策の一つとして考えてもいいのではないかと思っています。

ベルトをしないという選択肢

野球では、ベルトを着用し、シャツをズボンに入れるスタイルが当たり前です。

しかし、

  • ズボンの内側に紐を通してその紐を結んで固定する
  • シャツを外に出す

というスタイルでもプレーはできるのでは？と以前から思っていました。

シャツを外に出せば、風が通りやすくなり、服の中に熱がこもりにくくなると思います。

僕が学生時代に野球をしていた時は、シャツをズボンにインするだけでも暑く感じていました。さらにベルトをしているとベルトの内側に熱がこもるように感じ、暑く感じていた記憶があります。

なのでシャツを出してベルトをしていない分、熱がこもらず少しでも暑さ対策につながるかもしれません。

※これは医学的な根拠を示す記事ではなく、僕が野球をしてきた経験から感じていたことを書いています。

ベルトにもメリットはある

もちろん、ベルトにはメリットもあります。

例えば、

  • 身だしなみが整う
  • シャツが出にくい
  • ユニフォームがずれにくい
  • ベルト部分にボールが当たった時の衝撃を多少和らげる可能性がある

さらに最近では、

腰の回転をサポートし、スイングや投球時の力を効率よく伝えることをうたった高機能ベルトも販売されています。

競技力向上という面では、メリットを感じる選手もいるでしょう。

ベルトをなくすメリット

一方で、ベルトが必須でなくなれば、

  • 少しでも暑さを軽減できる可能性
  • 締め付けがなくなる
  • 少し身軽になる
  • 道具が一つ減る
  • ベルト代の節約になる

というメリットも考えられます。

野球はグローブ、スパイク、バットなど、何かと費用がかかります。

ベルト代も決して大きな金額ではありませんが、積み重なると家計への負担になります。

伝統とのバランス

一方で、

「シャツを出すなんて野球らしくない」

「ユニフォームにはベルト必要だ」

という意見もあると思います。

僕もその考えを否定するつもりはありません。

だからこそ、

これは野球の常識を少し見直してもいいのではないかという、一つの提案です。

僕なら選ぶおすすめベルト

「ベルトなし」という考えを書きましたが、

現在の野球ではベルトが必須です。

そこで、今回は３つベルトを紹介します。

１つ目は、どのベルトを選べばいいかわからない野球初心者の親御さんに向けて、もし子供にベルトをコスパを考えて購入するならこのベルト！
２つ目は、僕が学生時代に流行っていて使っていたベルトについて、
３つ目は、今流行っているベルトについて紹介していきます。

少年野球におすすめ


楽天市場で送料無料で値段が安く、野球を始めたばかりのお子さんには最適です。もちろん、大きめのサイズもあるので中高生にもおすすめです。

僕が現役なら使いたいベルト（学生時代に使っていた）


僕が学生時代に使っていました。同じミズノを使っていました。懐かしい～(笑)
ベルトが少し分厚く固定されて安定感がありました。デッドボールがベルト部分に当たった時は、ベルトの厚みがある分痛くなかったです。
ただ、ベルトが厚みがある分、熱がこもりやすい印象でした。

最新の高機能ベルト



今までのベルトとは違い、フィット感がよくなりプレーのパフォーマンス向上が期待できるそうです。
このベルトは、甲子園やプロ野球でも多くの選手が使っているのをテレビ越しでよく見ます。
値段が高い分、いいベルトなんだろうと思って見ています。
今、もしも草野球をしていたら試してみたくなるベルトです。

まとめ

熱中症対策には様々な方法があります。

今回紹介した「ベルトなし」という考えは、あくまで僕個人の意見です。

正解は一つではありません。

しかし、これだけ暑い時代だからこそ、「今まで当たり前だったこと」を見直してみることも必要ではないでしょうか。

皆さんは、野球のベルトは必要だと思いますか？

ぜひ考えてみてください。

ナイスバッチ

ナイスバッチ

プレーヤー・保護者・指導経験を活かし、柔道整復師・鍼灸師の視点も交えて野球の疑問や改善点を発信。
未来の野球を考えるナイスバッチです。

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